We beginnen de intake met een bakkie en een rondleiding, zodat je meteen een beeld hebt van de gym, de lessen en de begeleiding. Daarna nemen we plaats om kennis te maken. We bespreken je doelen, je werk- en leefritme en eventuele blessures. Op basis daarvan geven we persoonlijk trainingsadvies: welke les of training past bij jou en hoe bouw je dit realistisch op.
Kom kennis maken! Plan hieronder een afspraak met één van onze trainers
Zo verloopt de intake
Als je wilt, doen we een 0-meting op de weegschaal. Dat is niet verplicht, maar wel handig om je startpunt vast te leggen en je voortgang later objectief te kunnen vergelijken.
Vervolgens kies je of je eerst een proefles wilt volgen. Zo ervaar je direct de sfeer, de intensiteit en de manier van coachen.
Bevalt het? Dan bepaal je zelf of je verdergaat met een abonnement of een rittenkaart.
We leggen kort de verschillen uit zodat je snel kunt kiezen wat het beste bij jouw planning past.
Na ongeveer zes weken plannen we een nieuw meetmoment. We kijken samen naar je progressie, vergelijken die eventueel met de 0-meting en stellen je schema bij waar nodig. Zo blijf je doelgericht trainen zonder onnodige omwegen.
Praktisch gezien duurt de intake meestal twintig tot dertig minuten. Klaar om te starten? Plan je proefles en krijg een helder, persoonlijk plan dat past bij jouw doelen, ritme en eventuele beperkingen.
Wij bieden een ruim aanbod aan leuke groepslessen
Wij zijn voor het 2e jaar op rij uitgereikt tot beste gym in Den Bosch door de Dutch Fitness Awards 2026!
Dankzij jullie stemmen is Saar’s Gym voor het 2e jaar op rij bekroond bij de Dutch Fitness Awards! We hebben de award opgehaald in Zeist en genoten van een geweldige middag.
We zijn ontzettend trots en dankbaar voor alle steun. Dit motiveert ons nog meer om jullie de beste trainingen en begeleiding te blijven bieden en aan onze community te blijven bouwen. Bedankt voor jullie support!
Kom een kijkje nemen
Sara Guijt
info@saarsgym.com
06 120 771 81
Van Berckelstraat 63
5211 PG Den Bosch
KvK: 68408293
Volg ons ook