Vaak hebben we net even een steuntje in de rug of een beetje houvast nodig om onszelf weer een stapje verder te kunnen brengen. Of dit op werkniveau is of in je privésituatie, uiteindelijk is alles met elkaar verbonden. Wanneer jij bij jezelf blijft en lekker in je vel zit, zal de rest om je heen ook makkelijker gaan. Relaties kunnen verbeterd worden, je pakt de dag weer postitief aan en hebt weer een doel voor ogen. Wij kunnen je middels onze coaching trajecten een stuk verder helpen!

Food Coaching

Samen met onze Food Coach gaan we kijken naar hoe jij je dagelijkse leven nu indeelt. Wat eet je op een dag, wanneer nuttig je deze eetmomenten, wat voor werk doe je, hoe kunnen we de maaltijden het beste implementeren in je dagelijks leven? Hier gaan wij samen mee aan de slag. Het allerbelangrijkste is dat je leert hoe waardevol gezonde voeding is en, wát gezonde voeding nou eigenlijk is! Ben je nieuwsgierig? Plan een vrijblijvende intake gesprek in om te kijken wat wij voor jouw kunnen betekenen via 0612077181

Vitality Coaching

Duidelijkheid creëren waar je naartoe wil, welke patronen moeten er worden doorbroken en welke acties moet je gaan ondernemen. Dit duidelijk hebben en daarbij de persoon neer kunnen zetten die nodig is om dit voor elkaar te krijgen zorgt ervoor dat jij kan bereiken wat je altijd al had gewild. Door het half jaar traject krijg je de inzichten die nodig zijn om deze doelen daadwerkelijk te bereiken. Plan een vrijblijvend eerste gesprek in om die eerste inzichten al te krijgen via 0640225741